El decálogo del corredor

En el número 95 de la revista Runner's World aparece un interesante artículo sobre el origen de los atletas que habla de la antigua Grecia, cuna del running, y de los primeros corredores. No vamos a transcribir aquí el artículo completo, pero sí que podemos poner las diez normas de oro que regían las Olimpiadas en la antigüedad y el boceto del "Decálogo del Corredor Moderno" que propone Rodrigo Gavela, autor del artículo, invitándonos además a mejorarlo, modificarlo y perfeccionarlo, para llegar a un decálogo de consenso entre todos los corredores. Veámoslos a continuación:

1- Ser griego y libre.
2- No estar perseguido por la justicia.
3- No haber trasgredido la tregua sagrada.
4- Haber entrenado durante al menos diez meses.
5- Haberse inscrito un mes antes del comienzo de las pruebas.
6- Competir desnudo y ser puntual.
7- No intimidar, sobornar ni matar al rival.
8- Respetar siempre las decisiones de los jueces.
9- Será vencedor el que derrote a sus rivales.
10- Se prohibe a las mujeres entrar en el recinto olímpico.

1- Disfrutar y sentirse libre mientras uno corre.
2- Ser disciplinado y entrenar de forma regular y metódica.
3- Ser respetuoso y solidario con los rivales.
4- Independientemente del nivel, la clase social, la religión, la raza o el sexo, competir en las mismas condiciones que los demás.
5- Ser prudente en los entrenamientos y paciente en los resultados.
6- Competir limpios de dopaje.
7- Competir contra sí mismo, contra los demás y contra el crono, respetando las reglas.
8- Ser puntual en las carreras y calentar adecuadamente.
9- Inscribirse en las carreras correctamente en tiempo y forma.
10- No hacer trampas ni atajar en el recorrido.

Como lo de competir desnudo no es muy cómodo, lo de no estar perseguido por la justicia es muy relativo, lo de prohibir correr a las mujeres es una idiotez, y lo de no matar a los rivales está un poco feo, desde Correbirras proponemos algunos consejillos a seguir, más acordes a los tiempos que nos toca vivir, que podrían complementar a los propuestos por Rodrigo Gavela en su informe.

Nosotros sugerimos unas cuantas. Se admiten todas las que se os oscurra. No es necesario que sea un decálogo, puede ser un "centálogo" si hiciera falta... Quien quiera aportar su granito de arena que mande su sugerencia a info@correbirras.com . Publicaremos todo lo que nos llegue!!

Propuestas para el Decálogo del Corredor

-1-
Ya que no vas a llegar el primero, corre para disfrutar. Si no te obsesionas con los tiempos, estarás de mejor humor.

-2-
Disfruta del paisaje y de la conversación de los compañeros. Los auriculares te aíslan del mundo y, lo que es peor, no te dejan enterarte de los cotilleos de la más radiante actualidad.

-3-
El que vayas a sudar no implica que debas llevar la ropa sin lavar de los últimos 10 entrenamientos. Apiádate de los demás y dúchate antes de una carrera popular .

-4-
Respeta el recorrido y no "recortes" en las curvas, redondas y plazas. A la mayoría no nos importa que adelantes "ilegalmente" un par de metros, pero hay corredores que se mosquean bastante con esas cosas...

-5-
Una nariz congestionada es un incordio para correr, pero un mocazo en la cara es bastante más molesto para el corredor que llevas detrás. Así que, vigila la retaguardia cuando te deshagas de tus mucosidades en plena carrera. Te puedes evitar un buen rapapolvos o dios sabe qué más.....

-6-
Cuando vayas a hacer un giro brusco (para evitar a otro corredor, o un obstáculo en la carrera) asegúrate de que no venga nadie detrás de tí. Os ahorraréis los dos un buen golpe o, peor aún, una caída.

-7-
Después de beber en los avituallamientos, tira la botella lo más lejos del recorrido que puedas, y sobre todo sin tapón, pues el que venga detrás puede pisarla y ganarse una lesión. (Sito Crevirunners)

-8-
Comparte los regalos de la llegada con el resto de los corredores, aunque hayas llegado antes. No "hagas la compra" en las carreras y piensa en los que llegan detrás de ti. Sé deportivo y buen compañero. (Sito Crevirunners)

Seguro que se te ocurren otras muchas recomendaciones.... ¿Qué esperas para contárnoslas? Mándanoslas a info@correbirras.com